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身体の動きにくくなっている箇所に対して
徒手的に介入することで
動く感覚が研ぎ澄まされ
その後の運動効果を
より高めることができます。
ピラティスやエアリアルヨガの
受講前におすすめです。
単純に、疲れを癒したい。
リラックスしたい。
という方にもおすすめです。
¥3,000/30分